改善手臂下出汗过多的第一步是找出出汗的原因。。
让我们通过改变生活方式和饮食来改善这种状况。
细节如下。
1，注意用餐：
不要吃太多热的或刺激性的东西，尤其是生洋葱，当身体的新陈代谢出汗时会产生令人不快的气味。
你应该多吃牛奶，豆制品，虾皮，海藻，鱼，骨头汤，郁郁葱葱的蔬菜和其他富含钙的食物，还有助于饮食健康。
2，注意卫生：
汗水被细菌分解并散发出气味。保持身体清洁可以减少细菌滋生并防止其闻起来。
您可以每天洗几次，使用消毒剂（如喷雾剂）或消毒剂。如果你想上班而且不能经常洗澡，你也应该定期清洗腋窝。
运动后，大量出汗并尽快洗澡，否则细菌会滋生，气味会变强。
3，穿酷礼服：
有些人认为他们可以防止恶臭穿长袖衣服，但事实上只有气味变得更强。
长袖衣服，尤其是毛衣增加出汗，就会被细菌加速汗水的分解，味道就会变得越来越和气味没有散去。
因此，在炎热的一天，穿着清新轻松的薄衣服，夏天如何出汗。
4，减少汗量：
热狐狸的气味特别严重，因为它出汗更多。因此，止汗剂用于抑制出汗。
止汗剂可防止汗液分泌的通过，起到杀菌作用和消毒作用。
基本上，它可以每天使用一次。如果情况严重，可以应用2至3次，但数量不能太多。
5，多喝乳酸饮料：
含有乳酸的饮用饮料在治疗体臭方面非常有效。
含有乳酸的饮料会抑制体内细菌的生长，细菌不会在酸性环境中生长，因此您可以通过汗腺减少皮肤细菌的排放。
6，保持身体清洁。
清洁浴和腋下日，需要每天清洁接触拭子。
请考虑刮鬃毛。
鬃毛容易滋生细菌，夏天很容易出汗，请尽量剃去鬃毛。
膳食，清洁等。它们是调整和改善出汗的方法。即使您阅读了本文的介绍，我认为它不会受到如何出汗问题的困扰。尽快删除你应该做的事情，尽快引起它。
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