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我将介绍两个练习，希望对你有用，希望采用箭头材料??，豆腐汤：250克箭头250克冷冻豆腐250克，50克粉，5克盐，胡椒粉5克做法1，洗净箭头，去皮，切成小块2，冷冻豆腐切成azuki（豆腐冷冻过夜），火锅加油4，面包，炒箭头4，放入适量的水5，将奶油白汤煮沸，用小火煮成小块6，最后放入风扇后放入风扇。煮熟并加入锅中。
二，鸭胸肉柔箭箭材料：鸭胸，恶意箭，4杯黑胡椒酱，5姜，2杯米酒，多项盐练习。
鸭胸洗，大切，鸭分离和脂肪厚度。
将蘑菇洗净，去皮，切成略厚的切片。
2
锅加热油后，将生姜搅拌均匀，然后在鸭肉中加油1-2分钟。
倒入蘑菇切片，煎2分钟。
3
倒入一只鸭子，轻轻摇动黑胡椒酱，摇匀，倒入酒。
4
倒入约1/3总成分的少量水，打开盖子3分钟，直到果汁变稠。加入盐，倒入芝麻油。